AnetFo's Journal, 20 Aug 18

Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
63.9 kg Lost so far: 0.7 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 August 2018:
1257 kcal Fat: 61.48g | Prot: 87.96g | Carbs: 94.79g.   Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Куриная Грудка Отварная, Огурец. Lunch: Капуста Тушеная, Жареное Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: Виноград, Грецкие Орехи, Салат, Сибас. Snacks/Other: Малина, Грецкие Орехи, Пятерочка Нектарин . more...
Losing 4.9 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnetFo's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.