Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
|
77.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 60.80g | Carbs: 142.46g.
Breakfast: Альпен Гольд Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Карусель Котлета Домашняя, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Яшкино Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Вареное Яйцо, Хе из Щуки, Мультизерновой Хлеб. Dinner: Яшкино Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Мультизерновой Хлеб. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфеты "Рома+Машка", Молоко (Цельное Молоко), Мёд, Овсяная Каша на Воде, Тёрн. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenaverevkina's Weight History
|