Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2018
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55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2117 kcal
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Fat: 57.16g | Prot: 51.98g | Carbs: 353.94g.
Breakfast: 홍어회무침, 공기밥, 장조림, 아오리사과, 계란오믈렛 또는 스크램블드에그와 양파, 피망, 토마토와 버섯, 카페베네 카페라떼. Lunch: 하리보 하리보, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 켈로그사 크랜베리아몬드그래놀라. Dinner: 초이스엘 우리밀 발아통밀 두부과자, 오리온 생크림파이 쇼콜라&카라멜, 롯데 죠스바, 농심 둥지냉면 비빔냉면. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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