Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
567 kcal
|
Fat: 22.61g | Prot: 46.44g | Carbs: 45.57g.
Breakfast: Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Творожная Запеканка, Сырники ПП. Lunch: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Grow Food Курица, Тушенная в Кокосовом Молоке, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|