Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
102.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2371 kcal
|
Fat: 129.22g | Prot: 71.23g | Carbs: 224.43g.
Breakfast: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром. Lunch: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Дымов Сосиски Сливочные, Виктория Солянка с Грибами, Кабачковые Оладьи с Сыром. Dinner: Перекресток Пицца с Моцареллой и Томатами, Мёд, Здравник Цикорий Растворимый, Сироп, Valio Сметана Домашняя 23%, President Творог 15%. Snacks/Other: Яблоко, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы, Сыр Адыгейский, Мороженое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|