Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2018
|
73.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2396 kcal
|
Fat: 78.91g | Prot: 64.67g | Carbs: 212.11g.
Breakfast: Черкизово Брауншвейгская Колбаса Сырокопченая, Viola Сыр Плавленый с Беконом, Смак Батон Молочный. Lunch: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Гессер Gosser. Dinner: Смак Батон Молочный, Шоколадница Крем-Суп из Шампиньонов. Snacks/Other: Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|