Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 48.97g | Carbs: 59.96g.
Breakfast: Кефир 1%, Кофе с Сахаром, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Огурец (с Кожурой), Энержи Драйн Эффект. Dinner: Вино Каберне Совиньон, Останкино Шашлык из Свинины, Капустный Салат, Салат Овощной, Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
slim_happy_1's Weight History
|