Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
60.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2322 kcal
|
Fat: 118.42g | Prot: 67.86g | Carbs: 233.89g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Свитлогорье Сыр Сулугуни. Lunch: Дымов Колбаса Докторская, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Дымов Колбаса Докторская. Dinner: Дымов Колбаса Докторская, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Белевская Пастила Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ironman Protein Bar Vanilla . Snacks/Other: Киндер Пингви, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
89206712959's Weight History
|