Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
47 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 20.20g | Prot: 75.42g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Heinz Печенье Детское, Индейка Отварная, Каравай Лаваш "Армянский". Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Индейка Отварная, Каравай Лаваш "Армянский". Dinner: ВкусВилл Крекер Крендель Солёный. Snacks/Other: Каравай Лаваш "Армянский". more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|