Weigh In record (no journal entry) for 18 August 2018
|
76.9 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 109.36g | Carbs: 198.49g.
Breakfast: Кукуруза Вареная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Molli Зерненый Творог со Сливками 5%, Кофе Латте. Lunch: ВИК Грудка Куриная Сырокопченая, Арбуз. Dinner: Elmika Отруби Пшеничные, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Самбери Салат из Фунчезы Бонсай, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|