Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
35.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 64.29g | Prot: 105.70g | Carbs: 203.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Сливочное Масло, Варенье, Кедровые Орехи. Lunch: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Минский Хладокомбинат 2 Масло Сливочное Крестьянское, Хлебный Край Хлеб Диетический Фитнес-Плюс, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Куриное Филе Вареное, Рис Вареный, Куриный Бульон. Dinner: Чай с Сахаром, Минскхлебпром Хлеб Белковый Славяночка, Blue Dragon Сладкий Соус Чили, Куриные Котлеты на Пару, Простоквашино Сметана 10%, Кабачки Тушеные. Snacks/Other: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
 Comments
+ 1.5кг за полтора месяца, ура ура) 💪😊
16 Aug 18 by member: kl9si
|
а вес все меньше, к вечеру на место встанет?))
16 Aug 18 by member: Анюша ))
|
16 Aug 18 by member: kl9si
|
самое смешное, в первую неделю как начала следить за едой, отравилась не хило, и было вообще 33 с копейкой 😅
16 Aug 18 by member: kl9si
|
16 Aug 18 by member: christinka22
|
класс)) значит все правильно))) ты умничка)))🤗🤗🤗
16 Aug 18 by member: Анюша ))
|
16 Aug 18 by member: sаsha92
|
кд как часы 😎 уже много много лет. развернутая биохимия, щитовидка, гормоны, узи внутренних органов все - в норме. почки опущены незначительно из-за худобы.
16 Aug 18 by member: kl9si
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|