Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
107.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 107.85g | Carbs: 177.24g.
Breakfast: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, SPAR Каша Гречневая Отварная. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Запеченная или Жареная Путассу, Овощное Рагу. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гороховый Суп, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СИЛА И УПОРСТВО's Weight History
|