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post sgarro
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48.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1820 kcal
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Fat: 49.16g | Prot: 109.53g | Carbs: 228.99g.
Breakfast: Belbake Granella di Nocciole, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Prugne, Bestbody Fiocchi d'avena, Prozis Burro di Arachidi Crunchy. Lunch: Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Coop Filetti di Platessa Surgelati. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Petto di Pollo, Carne, Belriso Riso Thaibonnet. Snacks/Other: Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Belbake Granella di Nocciole, Pesca, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Susine, The Protein Works Coconut Chips, BPR Fiocco Avena Baby Crema al Limone. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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 Comments
Acc. per me secondo giorno di sgarro consecutivo...il primo +0,9 kg...con quello di ieri sera +1,0 kg...arghhh!!! 😱😱😱...ora qualche giorno di quiete per recuperare 😊
16 Aug 18 by member: Galaga69
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Ogni tanto ci vuole...ora si ritorna in carreggiata💪💪
16 Aug 18 by member: ylebel
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