|
4.1
|
74.7 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1991 kcal
|
Fat: 135.25g | Prot: 84.28g | Carbs: 120.13g.
Breakfast: Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Ser Gouda, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały. Lunch: Maliny, Tapioka, Mleko Kokosowe, Łaciate Masło Extra, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Ser Gouda, Chleb Biały. Dinner: Orzeszki Pistacjowe, Piątnica Serek Wiejski. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariuszW.'s Weight History
|