Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
59.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 25.79g | Prot: 110.05g | Carbs: 145.27g.
Breakfast: Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. Snacks/Other: Савушкин Teos Йогурт Греческий Питьевой, Арбуз, Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|