Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2018
|
74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 35.42g | Carbs: 116.18g.
Breakfast: Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Kırmızı Domates, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Yaprak Sarma, Pirinç Pilavı. Snacks/Other: Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Antep Fıstığı. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aciyokRocky's Weight History
|