Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
89 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
815 kcal
|
Fat: 43.51g | Prot: 37.52g | Carbs: 66.34g.
Breakfast: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Sokołów Kiełbasa Śląska, President Camembert Naturalny, Ogórek Małosolny, Szalotki lub Dymki, Pomidory, Tesco BIAŁA PAPRYKA, Czerwona Papryka. Lunch: Biedronka Bagietka Czosnkowa, Czerwona Papryka, Ogórek Małosolny. Dinner: Skrzydełko Kurczaka ze Skórką (Pieczone, Gotowane), Hortex Warzywa na Patelnię. more...
|
|
3037 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Bathing - 30 minutes, Grocery Shopping - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
 Comments
Hej niunqa... Co tam u Ciebie slychowac??? Wszystko wporzadku???? Ucichlas coś
14 Aug 18 by member: Sokolica83
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|