Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2042 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 152.16g | Carbs: 217.98g.
Breakfast: Экстра Гречка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Nutriversum Pure Whey Pro, Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 5%, Рот Фронт Конфеты Москвичка. Lunch: Жареная Баранина, Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|