Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 41.73g | Prot: 134.59g | Carbs: 146.95g.
Breakfast: Мёд, Яблоки Белый Налив, Лакомо Сливки 10%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Оливковое Масло, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Моцарелла, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), 6 Соток Сладкая Кукуруза. Dinner: Махеевъ Горчица, Astoria Кетчуп Томатный, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sofi 000's Weight History
|