Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1220 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 56.00g | Carbs: 128.02g.
Breakfast: Сливочное Масло, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, President Брынза, Хлеб Черный. Lunch: Гречка Отварная, Елизавета Вафельный Хлеб, Говяжьи Фрикадельки. Dinner: Гороховый Суп. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nurgul040's Weight History
|