Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 42.30g | Prot: 61.85g | Carbs: 247.56g.
Breakfast: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Кофе с Сахаром, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Вареное Яйцо, Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб Бородинский. Lunch: Мясные и Овощные Пиццы (36 см), Пицца с Ветчиной, Шампанское. Dinner: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Квас, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Хлебцы Молодцы Хлебцы, Квас, Груша, Кофе Эспрессо, Холодный Кофе с Молоком, Виноград Дамские Пальчики, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|