yeah 🎉 ben nu 3 weken op de camping en in die tijd gewoon 2 kg afgevallen!!! en dat terwijl ik minder streng ben dan anders...maar toch ook minder los dan andere jaren. we blijven nog 3 weken hier.. zou mooi zijn om dan nóg 2 kg lichter te zijn
|
104.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 25.73g | Carbs: 128.10g.
Breakfast: Lidl Kalkoensalami, de Afbakker Steenoven Baguette Wit, Mayonaise, Unox Magere Rookworst, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: Mayonaise, Rundvlees Gehaktballen, Gepofte Aardappel (met Schil), Wortelen. Snacks/Other: BPC. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
Comments
12 Aug 18 by member: cazavi
|
12 Aug 18 by member: TMBoonstra
|
Had je de weegschaal mee? 😂 hilarisch!
12 Aug 18 by member: Yupgup
|
Ja die heb ik mee 😳
6 weken zonder controle vind ik op dit moment nog geen goed idee 😉
Áls ik niet regelmatig wegen kan, verlies ijk de focus en denk ik dat het allemaal wel meevalt.
Het zou niet de eerste keer zijn Dat ik dan na 6 weken camping 8-10 kg aangekomen zou zijn... en ik was nu zo mooi op weg, didn't want to jeopardize that!
12 Aug 18 by member: TMBoonstra
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TMBoonstra's Weight History
|