Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 89.07g | Carbs: 208.72g.
Breakfast: Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сыр Пармезан (Тертый), Сыр Адыгейский, Грецкие Орехи, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Банан, Брест Литовск Молоко 2,8%. Lunch: Избенка Суфле Йогуртовое с Облепихой и Персиком, Избенка Йогурт 2,5%, Жареная или Запеченная Курица, Лапша из Цельной Пшеницы. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dmkvasha's Weight History
|