Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
86.9 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 38.02g | Prot: 72.51g | Carbs: 83.20g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Голубика, Малина, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Кофе с Молоком, Зеленая Фасоль (Замороженная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Мираторг Чевапчичи Куриные. Dinner: Малина, Голубика. Snacks/Other: Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|