|
Медленно идёт к намеченной цели!
|
57.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1672 kcal
|
Fat: 37.10g | Prot: 66.91g | Carbs: 272.55g.
Breakfast: Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Миндаль, Куриная Грудка на Пару, Майонез, Хлеб из Цельной Пшеницы, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Нектарины, Заварной Крем, Паэлья с Морепродуктами, Паэлья с Морепродуктами, Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик, Майонез, Чеснок, Помидор Сливка, Баклажаны Тушеные. Snacks/Other: банан Мини, Белая Бяроза Мороженое Плодово-Ягодное, Red Bull Энергетик, Виноград, Кофе с Молоком и Сахаром, Виноград, Red Bull Энергетик, Red Bull Энергетик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roadster13's Weight History
|