Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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48.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1744 kcal
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Fat: 58.44g | Prot: 118.12g | Carbs: 179.65g.
Breakfast: Vanini Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, BPR Nutrition Fiocco d’avena Baby Berry White, Mirtilli. Lunch: Esselunga Polpa Fine di Pomodoro, del Grano Semola Rimacinata di Grano Duro, Molino Rossetto Farina di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Granarolo Mozzarella Oggi Puoi, Garofalo Farina Integrale di Grano Tenero. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Felicia Bio Tortiglioni di Grano Saraceno, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Mg Food Oat Flakes Cookies, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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