Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
55.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 110.65g | Carbs: 98.34g.
Breakfast: Pure Protein Протеиновые Панкейки, Здравник Цикорий Растворимый, Good Food Миндаль Сушеный. Lunch: Треска Отварная, Помидоры, Подсолнечное Масло, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Сывороточный Протеин, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Лук, Вареное Яйцо, Шампиньоны. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djulyetta_85's Weight History
|