Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
|
85.2 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1972 kcal
|
Fat: 38.03g | Prot: 89.52g | Carbs: 155.71g.
Breakfast: Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Абрикосы. Lunch: Молоково Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. Dinner: Мон Шарне Печенье Итальянское с Кокосом, Рыба Вяленая, Багет, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сушки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|