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さて、今日からお盆休み突入ですね。
私は11～14日は毎日暴飲暴食の予定です。
今日はバーベキューキャンプ楽しみです。
皆さんも、ダイエットのことは一旦忘れてお盆休み楽しみましょう！
さて、この4日で何㌔増えるかな？
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69.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Losing 1.4 kg a Week
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