Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2018
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56.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2855 kcal
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Fat: 91.45g | Prot: 100.78g | Carbs: 52.22g.
Breakfast: NOW MCT OIL, Organic Valley Ghee Butter, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Lunch: 새우, 파리바게트 크랜베리 치킨롤, 파리바게트 디럭스샌드위치, 파리바게트 에그샐러드 샌드위치, 매일유업 상하치즈 체다 슬라이스, Organic Valley Ghee Butter, 부추, 달걀. Dinner: 소주, 새우, 목살구이. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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purewater131's Weight History
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