Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
43.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 30.66g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: KDV Спринт с Печеньем, Nescafe Кофе 3 в 1 Мягкий, Чудесный Край Овсянка Геркулес. Lunch: Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Чай, Гарнец Мука Ржаная, Яйцо, Капуста. Dinner: Колибри Рожок Фисташковый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
losek678's Weight History
|