Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
51.9 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
968 kcal
|
Fat: 33.00g | Prot: 64.64g | Carbs: 103.32g.
Breakfast: Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Котлеты на Пару, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angel4uda's Weight History
|