Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
71.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
552 kcal
|
Fat: 28.83g | Prot: 18.08g | Carbs: 56.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Голубцы. Snacks/Other: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Семенами Льна, Спартак Батончик Мюсли Злаки с Черникой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Xotcko.l's Weight History
|