Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2018
|
74.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 54.63g | Prot: 42.11g | Carbs: 217.88g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Фазер Хлеб Подовый, Яйцо Куриное. Lunch: Увелка Каша Пшеничная на Воде, Пятерочка Банан, Нижняя Тавда Молоко 2,5%. Dinner: Ермолино Хинкали. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное, Очаково Квас Квасенок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|