|
ну вот и что это такое😭😭😭😭 какая может быть мотивация( весы одни и те же, место одно и то же, БДЖУ идеально, дефицит нормальный( обычно вес хорошо по началу уходит, а тут такой плюс на 6й день(((( блин
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 52.93g | Carbs: 105.25g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Агрокомплекс Сыр Голландский, Помидоры, Яйцо. Dinner: Roshen Шоколад Аленка, Арбуз. more...
|
|