Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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51.8 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1528 kcal
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Fat: 46.27g | Prot: 96.40g | Carbs: 180.45g.
Breakfast: Fior di Natura Bevanda alla Soia Orzo e Malto, Tre Mulini Fiocchi di Frumento e Crusca, Tre Mulini Fette Biscottate Integrali (8g), Miele. Lunch: Le Specialità di Beppe Funghi Misti con Porcini, Vivo Meglio Penne al Mais e Riso, Cirio Passata Verace, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Eurospin Petto di Pollo, Fior di Natura Mini Gallette di Mais, Rucola, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Bresaola di Suino, Eurospin Insalata Mista con Rucola e Carote. Snacks/Other: Mulino Bianco Croissant Integrale. more...
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steady weight
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