Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
57.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 24.12g | Prot: 78.34g | Carbs: 86.89g.
Breakfast: Оладьи, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Пшеничными Отрубями. Lunch: Яйцо Куриное, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи, Ярмарка Кускус. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Гост Тунец Натуральный. Snacks/Other: Яичный Белок, Творог 9%, Диетмарка Отруби Овсяные, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadushechka52's Weight History
|