Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 73.48g | Carbs: 148.87g.
Breakfast: Магнит Банан, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Творожная Запеканка, Белый Город Молоко 2.5%, Кофе, Нам Ням Слойка с Вишней. Lunch: Килька в Томатном Соусе, Батон, Astoria Соус Сырный, Knorr Картошка по-Деревенски, Куриные Голени. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, 365 Дней Арахис Необжаренный, Мясновъ Творожное Суфле Клубника, Нежинская Фруктовый Кефир Клубничный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadyshkka1000's Weight History
|