Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
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54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1099 kcal
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Fat: 35.26g | Prot: 72.56g | Carbs: 119.37g.
Breakfast: Mulino Bianco Molinetti, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Oro Saiwa Biscotti, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia. Lunch: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Scotti Gallette di Riso, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Salmone Affumicato, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca. Snacks/Other: Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Fiocchi d'Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Pasta Frolla Casareccia. more...
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steady weight
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