Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
64.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 90.59g | Prot: 113.56g | Carbs: 207.29g.
Breakfast: Real Сырники Классические, ЭГО Сметана 20%, Пятерочка Сливы, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Ого Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Овощная Запеканка(Кабачок,Перец,Томат,Сыр), Огурец (с Кожурой). Dinner: Дыня, Творог 9%, Сметана 20%, Сахар. Snacks/Other: Соленые Огурцы с Укропом, Яичница, Кабачковые Оладьи, Spilva Брусничный Соус, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerina_therbakova's Weight History
|