Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1354 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 60.70g | Carbs: 144.44g.
Breakfast: Черкизовский Ветчина из Индейки, Mission Deli Тортилья, Овсянка. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Перекресток Плов с Курицей, Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Dinner: Свинина Тушеная, Картошка Тушеная. Snacks/Other: Агрокомплекс Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом Обезжиренный. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusichkaaas's Weight History
|