Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
73 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 56.18g | Prot: 67.45g | Carbs: 179.44g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосоленая, Белый Хлеб. Lunch: Lay's Чипсы, Ашан Персик Свежий, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Dinner: Гессер Gosser, Окей Цезарь, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Магнит Банан, Слойка с Яблоком. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|