Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2018
|
85.7 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 49.81g | Prot: 99.63g | Carbs: 194.74g.
Breakfast: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Избенка Творог Детский Банан-Яблоко. Lunch: Помидоры, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Лаваш Армянский. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: Лаваш Армянский, Шарлотка. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Androliy's Weight History
|