Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
51.8 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 41.11g | Prot: 125.19g | Carbs: 121.22g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Гарнец Мука Кукурузная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Яйцо Куриное, Ладон Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Розовые Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Домик в Деревне Натуральная Йогурт , Гарнец Мука Кукурузная, Рязаночка Мука Пшеничная из Цельносмолотого Зерна, Яйцо Куриное. Dinner: Огурец (без Кожуры), Кукуруза Вареная, Верхневолжская Филе без Кожи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. more...
|
|
1685 kcal
|
Exercise:
Эллипсоид - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гулнарочка's Weight History
|