Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 53.74g | Prot: 142.74g | Carbs: 188.87g.
Breakfast: Сырники ПП, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Чернослив, Foodart Фундук Жареный, Геркулесовая Каша на Воде, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Магнит Минтай Отварной. Dinner: Капучино, Паста с Морепродуктами. Snacks/Other: Апельсин, Bio Баланс Кефирный 1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вкуснотеево Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Innchantik's Weight History
|