Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
94.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 135.29g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Eco Botanica Горький Шоколад с Апельсином, Santal Красный Виноград, Хохланд Творожный Сыр, Тюменский Хлебокомбинат Булка 8 Злаков, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сметана, Пережарка, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Dinner: Глобус Сыр Сметанковый, Солнечная Фазенда Овощная Смесь для Жарки Мексиканская, Мегамарт Фарш Куриный Диетический. Snacks/Other: Wellness Коктейль, Диетическая Творожная Запеканка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|