Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
87.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 67.11g | Carbs: 116.24g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Персики. Lunch: Сосиски Молочные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Дикси Банан, President Сыр Бри, Зеленое Яблоко, Каждый День Конфеты Коровка, Персики. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
linden0476's Weight History
|