Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
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48.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1794 kcal
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Fat: 46.52g | Prot: 110.26g | Carbs: 228.45g.
Breakfast: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, The Protein Works Organic Roasted Cacao Nibs, Mg Food Farina di Avena Cornetto e Biscotti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, The Protein Works Super Crunchy Peanut Butter. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Fidel Ricotta Fresca, Todavida Gallette di Riso e Mais. Dinner: Carpaccio di Manzo, Finocchio Crudo, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Noci del Brasile, Bestbody Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Coop Yogurt Magro Bianco Naturale 0,1%, Mg Food Farina di Riso al Cioccolato, Belbake Granella di Nocciole, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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