Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
50.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 30.53g | Prot: 77.17g | Carbs: 127.71g.
Breakfast: Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком, Мясновъ Ветчина Куриная, Мясновъ Хлеб Ржаной, Милава Молоко Пастеризованное 3,2%, Мила Варила Черника Протёртая с Сахаром, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, Мясновъ Котлеты Мясновъ Куриные , Махеевъ Кетчуп Томатный, Картофель Отварной. Dinner: Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Варенье Малиновое без Сахара. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veroni~ka's Weight History
|