Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2018
|
64.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 86.54g | Prot: 102.78g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Nesquik Какао, Сахар, Сливочное Масло, Молоко (Цельное Молоко), Молочная Каша. Lunch: Морковь на Пару, Ежики, Свекольник. Dinner: Сладкий Красный Перец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|